2024年2月17日の練習！
こんにちは、愛知大府テコンドークラブの辻です！
道場の近隣の小中学校ではインフルエンザが流行っており、
少年部メンバーも休みが多いです🤧
私は最強のドーピング『養命酒』を嗜み始めてから、
風邪をひいても軽症で済んでいます！
病巣といっても過言ではない保育園に我が娘が通っているので、
風邪やインフルと密接な関係を築いている我が家です笑
練習メニュー
1.基本稽古
2.基本ミット打ち：本数重視
3.発展ミット打ち：アニメに登場する蹴り技！？
4.組手 パンチ、回し蹴りと後ろ回しの攻防とカウンター（午後部）
5.フリースパーリング
後ろ回し蹴りデー
午後のクラスは休みが多かったので、
ミット打ちを多めに行いました。
そして、本日の特別ミットは、、、
漫画NARUTOに登場する技『木の葉旋風』の練習！！
この技は飛び後ろ回し蹴りから水面蹴りにつなげる技です。
テコンドーではポピュラーな飛び後ろ回し蹴りと、
中国武術でおなじみ？の水面蹴りのコラボ🤝
たまには変わった技も指導者の趣味で練習します！
木の葉旋風改🍃
皆、水面蹴りに苦戦していました笑
さあ、お遊びはここまで！
お次は組手系の練習。c
今日は後ろ回し蹴りの攻防とカウンターです！
今回のシチュエーションは、
相手が回し蹴りを出してきた際に出すカウンター。
これは後ろ回し蹴りを出す際に起きる身体の回転で、
相手の蹴りをいなして蹴りを当てるテクニックです！
私が現役時代に得意だった技の一つで、
今もスパーでは反射的に出てしまいます笑
安全を考慮して行ったので、
小学生もケガ無くカウンター練習ができました！
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習い事に、護身、ストレス解消、ダイエットにも効くテコンドー！
武道初心者、運動が苦手な方でも安心！
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ナイスキックファミリー！辻道場
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