2024年3月5日 / 最終更新日時 : 2024年3月5日 tkd-oobu 日々の稽古 【今日の練習】飛び込み逆突きからの上段蹴り お肌の曲がり角をさらに進んで こんにちは、愛知大府テコンドークラブの辻です！ 最近おかげさまで今までより人前に立つことが増えました。 アラフォー、と言いますか40歳が迫っている私。 人前に出て恥ずかしくないように、ようや […]
2024年2月19日 / 最終更新日時 : 2024年2月19日 tkd-oobu 日々の稽古 2024年2月17日の練習！ こんにちは、愛知大府テコンドークラブの辻です！ 道場の近隣の小中学校ではインフルエンザが流行っており、 少年部メンバーも休みが多いです🤧 私は最強のドーピング『養命酒』を嗜み始めてから、 風邪をひいても軽 […]
2024年2月10日 / 最終更新日時 : 2024年2月10日 tkd-oobu 日々の稽古 2024年2月10日の練習！ こんにちは、愛知大府テコンドークラブの辻です！ 昇級審査と節分イベントも終了し、 春に開催予定の愛知県大会に向けて気持ちをシフト！ 審査終了事に練習内容等の見直しを行っていますが、 新シーズンからミット打ちのフォーメーシ […]
2023年12月19日 / 最終更新日時 : 2024年2月6日 tkd-oobu 日々の稽古 直線系→回転系のコンビネーションをみっちり 病み上がりなボク こんにちは、愛知大府テコンドークラブの辻です！ 39度近くの高熱にうなされておりましたが、 なんとか復活し、休まず指導を行いました。。 寒い冬が堪える年齢になりましたなあ👴 疲労と睡眠不 […]
2023年3月26日 / 最終更新日時 : 2023年3月26日 tkd-oobu 日々の稽古 最近の練習はわりとハード！ こんにちは、愛知大府テコンドークラブの辻です！5月の県大会に向けて、組手に型にそしてフィジカル強化にと、皆が燃えています🔥 基本稽古の合間にフィジカル強化メニューをしれっと、混ぜ込み知らぬ間に肉体の強化を […]
2023年3月15日 / 最終更新日時 : 2023年3月15日 tkd-oobu 日々の稽古 蹴り技強化的・下半身トレーニング導入 試合後初の練習 こんにちは、愛知大府テコンドークラブの辻です！遠征後、初の練習。遠い横浜で闘ったメンバーは、どこか勇ましく成長したような雰囲気(^^) やはり、試合というのは人を育てるのだな～５月には愛知で試合があるので […]
2023年2月28日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 tkd-oobu 日々の稽古 試合1週間前で切羽詰まるメンバーと自重トレで悦ぶオジサン(私) 自重トレでも身体がデカくなってきたYo！ こんにちは、愛知大府テコンドークラブの辻です！秋頃から肉体改造に励み、少しずつ体格が良くなってきました💪 懸垂とディップス、ジャンピングスクワットというシンプルな […]
2023年2月22日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 tkd-oobu 日々の稽古 移動稽古(改)で身体能力アップ！ こんにちは、愛知大府テコンドークラブの辻です！指導する回数が一週間に１回だった２年前にくらべ、現在は５回、隔週で６回と爆増しております笑 これに伴い自分のテコンドーを練習する時間が少なくなっており、どこかで卍解、、いや挽 […]
2023年1月31日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 tkd-oobu 日々の稽古 試験まで１週間、なのに組手に燃える人々 巨人に慄く日々と試験準備に追われる私 こんにちは、愛知大府テコンドークラブの辻です！今更ですが進撃の巨人ブーム到来📺 まだ、途中までしか観ていませんが、本当の倒すべき敵は壁の中の人だ！！エンドと想像してま […]
2023年1月22日 / 最終更新日時 : 2023年1月22日 tkd-oobu 日々の稽古 脚の筋トレは公園で、、そして黒帯取得、第8号が誕生！ 足トレは最大のソリューション！？ こんにちは、愛知大府テコンドークラブの辻です！最近、足腰の筋トレに時間を割くようにしています🦵🦵 現役時代はジャンピングスクワットを週3回ほど行っていまし […]
